W kryzysie i zagrożeniu życia dzwoń 112. Wsparcie dla Osób Dorosłych 800 70 2222. Kryzysowy Telefon Zaufania: 116 123. Niebieska Linia 800 120 002. Więcej numerów
Temat
Relacje wspierające
Zdrowe relacje wspierające opierają się na wzajemnym szacunku, autentyczności, bliskości emocjonalnej i poszanowaniu granic. Hasła i poradniki w tym temacie omawiają komunikację, konflikty oraz budowanie więzi opartych na bezpieczeństwie i wzajemnym uwzględnianiu potrzeb.
1504 pozycje
Artykuł
Depresja poporodowa przy kolejnym dziecku – co robić
Depresja poporodowa przy kolejnym dziecku może pojawić się także wtedy, gdy poprzednie doświadczenie rodzicielstwa było dobre.
Artykuł
Depresja poporodowa u mężczyzn – jak szukać pomocy
Depresja poporodowa u mężczyzn może pojawić się po narodzinach dziecka i nie zawsze wygląda jak wyraźny smutek.
Artykuł
Depresja przy opiece nad bliskim – jak szukać wsparcia
Depresja przy opiece nad bliskim może rozwijać się na tle długiego przeciążenia, samotności, bezsenności i poczucia, że nie wolno odsunąć się nawet na chwilę.
Artykuł
Depresja sezonowa – mity i fakty
Depresja sezonowa nie jest po prostu gorszym nastrojem, który trzeba przeczekać.
Artykuł
Depresja u mężczyzn – jak szukać wsparcia?
Depresja u mężczyzn może objawiać się nie tylko smutkiem, lecz także złością, wycofaniem, pracą ponad siły albo utratą zainteresowania tym, co wcześniej było ważne.
Artykuł
Depresja u młodych dorosłych – pytania i odpowiedzi
Depresja u młodych dorosłych nie zawsze jest widoczna dla otoczenia.
Artykuł
Depresja u seniora – jak zachęcić do pomocy
Depresja u seniora może długo pozostawać niewidoczna, bo smutek bywa przykryty zmęczeniem, bólem, milczeniem albo narzekaniem na zdrowie.
Artykuł
Depresja w ciąży – sygnały do obserwacji
Depresja w ciąży może rozwijać się stopniowo i nie zawsze oznacza ciągły płacz.
Artykuł
Depresja w ciąży a przygotowanie do połogu – co zaplanować
Zależność między depresją w ciąży a przygotowaniem do połogu polega na tym, że planowanie wsparcia może zmniejszyć liczbę decyzji podejmowanych w wyczerpaniu.
Artykuł
Depresja w ciąży po leczeniu niepłodności – 10 pytań
Depresja w ciąży po leczeniu niepłodności może pojawić się nawet wtedy, gdy ciąża była bardzo wyczekana.
Artykuł
Depresja w ciąży wysokiego ryzyka – plan wsparcia
Obniżony nastrój w ciąży wysokiego ryzyka może pojawić się nawet wtedy, gdy ciąża była bardzo wyczekiwana.
Artykuł
Depresja w nieplanowanej ciąży – jak szukać wsparcia
Depresja w nieplanowanej ciąży może wiązać się nie tylko ze smutkiem, lecz także z lękiem, złością, poczuciem winy i trudnością w podejmowaniu decyzji.
Artykuł
Depresja w weekend – co może pomóc
Depresja w weekend może oznaczać, że obniżony nastrój staje się silniejszy właśnie wtedy, gdy kończą się obowiązki.
Artykuł
Depresja wymaga izolacji – mity i fakty
Depresja a izolacja nie oznaczają, że trzeba całkowicie odciąć się od ludzi.
Artykuł
Derealizacja i depersonalizacja – gdzie szukać pomocy
Przy derealizacji i depersonalizacji warto wiedzieć, gdzie szukać pomocy, zwłaszcza gdy doświadczenie powtarza się, utrudnia codzienne funkcjonowanie albo budzi silny…
Artykuł
Diagnoza psychologiczna po kryzysie – od czego zacząć
Diagnoza psychologiczna po kryzysie pomaga uporządkować to, co dzieje się z emocjami, myślami i codziennym funkcjonowaniem.
Artykuł
Diagnoza zaburzeń lękowych – jak wygląda
Diagnoza zaburzeń lękowych opiera się przede wszystkim na rozmowie, historii objawów i ocenie tego, jak lęk wpływa na codzienne funkcjonowanie.
Artykuł
Dlaczego czuję samotność w dużym mieście?
Samotność w dużym mieście nie musi oznaczać, że wokół nie ma ludzi.
Artykuł
Dlaczego krzywda wraca po latach? 10 pytań i odpowiedzi
Krzywda wraca po latach, gdy obecne wydarzenie przypomina układowi nerwowemu o dawnym zagrożeniu, stracie lub upokorzeniu.
Artykuł
Dlaczego nikt nie proponuje mi spotkań?
To, że nikt nie proponuje Ci spotkań, nie musi oznaczać, że znajomi Cię odrzucają.