W kryzysie i zagrożeniu życia dzwoń 112. Wsparcie dla Osób Dorosłych 800 70 2222. Kryzysowy Telefon Zaufania: 116 123. Niebieska Linia 800 120 002. Więcej numerów
Temat
Relacje wspierające
Zdrowe relacje wspierające opierają się na wzajemnym szacunku, autentyczności, bliskości emocjonalnej i poszanowaniu granic. Hasła i poradniki w tym temacie omawiają komunikację, konflikty oraz budowanie więzi opartych na bezpieczeństwie i wzajemnym uwzględnianiu potrzeb.
1504 pozycje
Artykuł
Brak sensu życia po przeprowadzce – jak się odnaleźć
Brak sensu życia po przeprowadzce może pojawić się nawet wtedy, gdy zmiana była planowana i przyniosła lepsze warunki.
Artykuł
Brak sensu życia u mężczyzny – jak szukać wsparcia
Brak sensu życia u mężczyzny może wyglądać jak obojętność, ciągłe zmęczenie albo wycofanie, a nie jak wyraźny smutek.
Artykuł
Brak sensu życia w związku – co można zrobić
Brak sensu życia w związku często nie pojawia się nagle.
Artykuł
Brak wsparcia po porodzie – jak zorganizować pomoc
Brak wsparcia po porodzie może sprawić, że zwykłe czynności zaczynają wyglądać jak zadania nie do uniesienia.
Artykuł
Brak zaufania do ludzi – jak je odbudować
Brak zaufania do ludzi może chronić przed kolejnym zranieniem, ale z czasem także odbierać bliskość, wsparcie i swobodę.
Artykuł
Bulimia u dorosłych – 10 pytań i odpowiedzi
Bulimia u dorosłych często pozostaje niewidoczna dla otoczenia.
Artykuł
Celiakia a stres – 10 pytań i odpowiedzi
Celiakia a stres nie są tym samym problemem: stres nie jest uznawaną przyczyną celiakii, ale może wpływać na odczuwanie objawów, napięcie i codzienne decyzje.
Artykuł
Centrum interwencji kryzysowej – jak znaleźć pomoc
Centrum interwencji kryzysowej pomaga uporządkować sytuację, gdy wydarzenie, strata albo nagła zmiana przekraczają dostępne zasoby.
Artykuł
Cesarskie cięcie a depresja poporodowa – co pomaga
Cesarskie cięcie może mieć wpływ na samopoczucie, ale nie przesądza o rozwoju depresji poporodowej.
Artykuł
ChAD u bliskiej osoby – jak pomagać na co dzień
ChAD u bliskiej osoby wymaga jednocześnie uważności, szacunku dla jej sprawczości i troski o własne granice.
Artykuł
Choroba Crohna a stres – jak wspierać codzienność
Relacja między chorobą Crohna a stresem nie polega na tym, że napięcie psychiczne wywołuje tę chorobę.
Artykuł
Choroba dziecka a depresja poporodowa – jak wspierać
Związek między chorobą dziecka a depresją poporodową może sprawić, że osoba po porodzie potrzebuje jednocześnie opieki emocjonalnej, praktycznej i kontaktu ze…
Artykuł
Choroba przewlekła a związek – jak rozmawiać
Choroba przewlekła a związek wymagają rozmów o tym, co zmienia się w codzienności, emocjach i podziale obowiązków.
Artykuł
Choroba wieńcowa a stres – mity i fakty
Choroba wieńcowa a stres tworzą zależność, której nie wyjaśnia jedno proste zdanie.
Artykuł
Choroby autoimmunologiczne – mity o dziedziczeniu
Mity o dziedziczeniu chorób autoimmunologicznych często każą patrzeć na rodzinną historię jak na wyrok, choć obecność choroby u bliskich nie przesądza o przyszłości.
Artykuł
Chory onkologicznie i praca opiekuna – jak łączyć role
Chory onkologicznie i praca opiekuna mogą przez pewien czas łączyć się dzięki planowaniu, rozmowie i dzieleniu odpowiedzialności.
Artykuł
Chrapanie partnera – jak rozmawiać o śnie?
Chrapanie partnera a sen często stają się wspólnym problemem, choć dotykają każdej osoby w inny sposób.
Artykuł
Ciągłe pytania bliskiej osoby o zdrowie – jak reagować
Ciągłe pytania o zdrowie bliskiej osoby często są próbą obniżenia lęku, a nie zwykłą potrzebą informacji.
Artykuł
Ciąża po stracie a obniżony nastrój – co pomaga
Ciąża po stracie a obniżony nastrój może oznaczać, że obok nadziei pojawiają się lęk, smutek i ciągłe sprawdzanie, czy wszystko jest w porządku.
Artykuł
Co po interwencji kryzysowej – plan na 7 dni
Plan porządkuje to, co po interwencji kryzysowej warto zrobić w najbliższych dniach: zadbać o podstawowe potrzeby, ograniczyć przeciążenie i ustalić dalsze wsparcie.