W kryzysie i zagrożeniu życia dzwoń 112. Wsparcie dla Osób Dorosłych 800 70 2222. Kryzysowy Telefon Zaufania: 116 123. Niebieska Linia 800 120 002. Więcej numerów
Temat
Psychoedukacja
Wiedza psychologiczna pomaga rozumieć emocje, myśli, zachowania oraz reakcje organizmu pojawiające się w codziennych sytuacjach. Hasła i poradniki w tym temacie porządkują ważne pojęcia i pokazują, jak obserwować siebie oraz lepiej rozpoznawać własne możliwości.
3266 pozycji
Artykuł
Psycholog w pracy – kiedy warto skorzystać z porady
Psycholog w pracy może pomóc nie tylko wtedy, gdy pojawia się silny kryzys.
Hasło słownika
Psychologia humanistyczna
Psychologia humanistyczna to kierunek w psychologii, który ujmuje osobę jako autonomiczną całość dążącą do samorealizacji oraz rozwoju osobistego potencjału.
Hasło słownika
Psychologia kliniczna
Psychologia kliniczna to dział psychologii stosowanej zajmujący się diagnozą, profilaktyką oraz terapią zaburzeń psychicznych, trudności emocjonalnych i…
Hasło słownika
Psychologia poznawcza
Psychologia poznawcza to dział psychologii badający procesy przetwarzania informacji przez ludzki umysł, w tym spostrzeganie, uwagę, pamięć, myślenie, rozwiązywanie…
Hasło słownika
Psychologia rozwojowa
Psychologia rozwojowa to gałąź psychologii badająca zmiany w funkcjonowaniu psychicznym, zachowaniu oraz procesach poznawczych człowieka zachodzące na przestrzeni całego…
Hasło słownika
Psychologia społeczna
Psychologia społeczna to dziedzina psychologii badająca, w jaki sposób rzeczywista lub wyobrażona obecność innych ludzi wpływa na myśli, emocje oraz postępowanie…
Artykuł
Psychologiczna elastyczność – 10 pytań i odpowiedzi
Psychologiczna elastyczność pomaga przechodzić przez zmiany bez udawania, że wszystko jest łatwe.
Artykuł
Psychosomatyka – kiedy do psychologa, a kiedy do lekarza
W podejściu do psychosomatyki odpowiedź na pytanie, czy potrzebny jest psycholog, czy lekarz, zależy od objawów i etapu sprawdzania ich przyczyny.
Artykuł
Psychosomatyka a fizjoterapia – jak łączyć wsparcie
Psychosomatyka i fizjoterapia mogą się uzupełniać, gdy objawy fizyczne mają związek zarówno z pracą ciała, jak i z przeciążeniem układu nerwowego.
Artykuł
Psychosomatyka a tłumienie emocji – mity i fakty
W relacji między psychosomatyką a tłumieniem emocji łatwo pomylić wpływ psychiki na ciało z prostym przekonaniem, że każda choroba powstaje z niewypowiedzianych uczuć.
Artykuł
Psychoterapia czy grupa wsparcia przy autoimmunologii
Wybór między psychoterapią a grupą wsparcia przy autoimmunologii zależy przede wszystkim od tego, czego potrzebujesz teraz.
Artykuł
Psychoterapia czy konsultacja lekarska – co wybrać?
Decyzja, czy wybrać psychoterapię, czy konsultację lekarską, powinna wynikać przede wszystkim z rodzaju objawów, ich nasilenia i tego, co dzieje się z codziennym…
Artykuł
Psychoterapia czy konsultacja przy zaburzeniach lękowych?
Wybór między psychoterapią a konsultacją przy zaburzeniach lękowych zależy przede wszystkim od tego, czego potrzebujesz teraz.
Artykuł
Psychoterapia indywidualna czy grupowa przy psychosomatyce
Psychoterapia indywidualna czy grupowa przy psychosomatyce to wybór zależny od Twoich potrzeb, historii i gotowości do pracy z innymi.
Artykuł
Psychoterapia przy autoimmunologii – jak się przygotować
Psychoterapia przy chorobie autoimmunologicznej może wspierać radzenie sobie z przewlekłym napięciem, niepewnością, bólem i zmęczeniem.
Artykuł
Psychoterapia zaburzeń lękowych – jak wygląda
Psychoterapia zaburzeń lękowych pomaga zrozumieć, jak działa lęk, co go podtrzymuje i jak stopniowo odzyskiwać swobodę działania.
Artykuł
Psychotraumatolog czy terapeuta EMDR – kogo wybrać
Wybór między psychotraumatologiem a terapeutą EMDR zależy przede wszystkim od tego, czego potrzebujesz na początku: uporządkowania sytuacji, oceny skutków trudnych…
Artykuł
PTSD – czy diagnoza jest potrzebna przed terapią?
Kwestia, czy diagnoza PTSD jest potrzebna przed terapią, zależy od celu pierwszego spotkania i nasilenia trudności.
Artykuł
PTSD – psycholog czy psychoterapeuta, do kogo iść?
Przy PTSD wybór między psychologiem a psychoterapeutą zależy od tego, czego potrzebujesz teraz: uporządkowania sytuacji, oceny objawów, wsparcia po zdarzeniu czy…
Artykuł
PTSD a ataki paniki – co robić?
PTSD a ataki paniki mogą tworzyć błędne koło: wspomnienie lub sygnał kojarzący się z traumą uruchamia alarm, a gwałtowne objawy wzmacniają myśl, że dzieje się coś…