W kryzysie i zagrożeniu życia dzwoń 112. Wsparcie dla Osób Dorosłych 800 70 2222. Kryzysowy Telefon Zaufania: 116 123. Niebieska Linia 800 120 002. Więcej numerów
Temat
Psychoedukacja
Wiedza psychologiczna pomaga rozumieć emocje, myśli, zachowania oraz reakcje organizmu pojawiające się w codziennych sytuacjach. Hasła i poradniki w tym temacie porządkują ważne pojęcia i pokazują, jak obserwować siebie oraz lepiej rozpoznawać własne możliwości.
3266 pozycji
Hasło słownika
Psychoedukacja
Psychoedukacja to usystematyzowane przekazywanie rzetelnej wiedzy na temat psychiki, natury trudności emocjonalnych, mechanizmów powstawania objawów oraz dostępnych…
Artykuł
Psychoedukacja a psychoterapia – jakie są różnice
Psychoedukacja i psychoterapia to dwa różne sposoby korzystania ze wsparcia psychologicznego, choć mogą się uzupełniać.
Artykuł
Psychoedukacja dla bliskich osoby w kryzysie
Psychoedukacja dla bliskich osoby w kryzysie pomaga uporządkować, co może dziać się z bliskim i jak reagować bez przejmowania całej odpowiedzialności.
Artykuł
Psychoedukacja indywidualna a grupowa – różnice
Psychoedukacja indywidualna i grupowa mogą dotyczyć podobnych tematów, ale dają inne doświadczenie uczenia się o emocjach, stresie i relacjach.
Artykuł
Psychoedukacja po diagnozie – jak uporządkować wiedzę
Psychoedukacja po diagnozie pomaga zamienić nadmiar informacji w wiedzę, z której można korzystać na co dzień.
Artykuł
Psychoedukacja w grupie – jak wygląda
Psychoedukacja grupowa to wspólne zdobywanie i porządkowanie wiedzy o emocjach, stresie, relacjach oraz sposobach radzenia sobie.
Artykuł
Psychoedukacja w mediach społecznościowych – jak korzystać
Psychoedukacja w mediach społecznościowych może pomagać lepiej rozumieć emocje, reakcje stresowe i relacje, pod warunkiem że traktujesz ją jako źródło orientacji, a nie…
Artykuł
Psycholog czy fizjoterapeuta przy bólu przewlekłym?
O wyborze między psychologiem a fizjoterapeutą przy przewlekłym bólu decyduje nie sama nazwa dolegliwości, lecz jej wpływ na ruch, sen, emocje i codzienne życie.
Artykuł
Psycholog czy grupa wsparcia przy bólu nowotworowym?
Decyzja, czy wybrać psychologa, czy grupę wsparcia przy bólu nowotworowym, zależy od tego, czego potrzebujesz w danym momencie.
Artykuł
Psycholog czy lekarz przy bólu nowotworowym – do kogo?
Przy bólu nowotworowym wybór między psychologiem a lekarzem nie powinien wynikać z przekonania, że jedna osoba zastąpi drugą.
Artykuł
Psycholog czy neurolog przy migrenie – do kogo?
Psycholog czy neurolog przy migrenie to nie zawsze wybór jednej osoby na wiele miesięcy.
Artykuł
Psycholog czy psychiatra po porodzie – co wybrać
Decyzja, czy po porodzie skorzystać z pomocy psychologa czy psychiatry, zależy przede wszystkim od rodzaju trudności, ich nasilenia i tego, jak wpływają na codzienne…
Artykuł
Psycholog czy psychiatra przy depresji – co wybrać
Psycholog czy psychiatra przy depresji mogą pełnić różne, uzupełniające się role.
Artykuł
Psycholog czy psychiatra przy GAD – do kogo iść?
Przy GAD psycholog czy psychiatra mogą być potrzebni na różnych etapach pomocy.
Artykuł
Psycholog czy psychiatra przy lęku napadowym?
Przy lęku napadowym wybór między psychologiem a psychiatrą zależy przede wszystkim od tego, czego potrzebujesz teraz.
Artykuł
Psycholog czy psychoterapeuta – kogo wybrać
Psycholog czy psychoterapeuta może być lepszym pierwszym wyborem zależnie od tego, czego potrzebujesz teraz.
Artykuł
Psycholog czy psychoterapeuta po rozstaniu – co wybrać
Wybór psychologa czy psychoterapeuty po rozstaniu zależy przede wszystkim od tego, czego potrzebujesz teraz.
Artykuł
Psycholog czy psychoterapeuta przy objawach z ciała?
Przy objawach fizycznych psycholog czy psychoterapeuta to nie wybór między lepszą i gorszą pomocą, tylko pytanie o potrzebny zakres pracy.
Artykuł
Psycholog i lekarz – jak dzielą się rolami
Współpraca psychologa z lekarzem pozwala połączyć dwie perspektywy: zdrowia fizycznego oraz emocji, myśli i zachowania.
Artykuł
Psycholog kliniczny a psychiatra – do kogo iść
Wybór między psychologiem klinicznym a psychiatrą zależy przede wszystkim od tego, czego potrzebujesz teraz: rozmowy, oceny funkcjonowania, psychoterapii czy konsultacji…