W kryzysie i zagrożeniu życia dzwoń 112. Wsparcie dla Osób Dorosłych 800 70 2222. Kryzysowy Telefon Zaufania: 116 123. Niebieska Linia 800 120 002. Więcej numerów
Temat
Psychoedukacja
Wiedza psychologiczna pomaga rozumieć emocje, myśli, zachowania oraz reakcje organizmu pojawiające się w codziennych sytuacjach. Hasła i poradniki w tym temacie porządkują ważne pojęcia i pokazują, jak obserwować siebie oraz lepiej rozpoznawać własne możliwości.
3266 pozycji
Artykuł
Jak wygląda konsultacja rodzinna u psychologa?
Konsultacja rodzinna u psychologa zwykle zaczyna się od rozmowy o tym, co skłoniło rodzinę do szukania pomocy i jak trudność wygląda w codziennym życiu.
Artykuł
Jak wygląda konsultacja w kryzysie sensu?
Konsultacja w kryzysie sensu zaczyna się od spokojnej rozmowy o tym, co dzieje się w życiu i dlaczego dotychczasowe odpowiedzi przestały wystarczać.
Artykuł
Jak wygląda konsultacja w kryzysie zawodowym
Konsultacja w kryzysie zawodowym pomaga uporządkować sytuację, kiedy praca zaczyna wpływać na samopoczucie, relacje albo decyzje.
Artykuł
Jak wygląda konsultacja w sprawie bólów głowy
Konsultacja w sprawie bólów głowy zaczyna się od spokojnej rozmowy o tym, co dzieje się w Twoim ciele, emocjach i codziennym życiu.
Artykuł
Jak wygląda konsultacja w sprawie braku radości?
Konsultacja psychologiczna z powodu braku radości pomaga uporządkować to, co dzieje się w emocjach, codziennym funkcjonowaniu i relacjach.
Artykuł
Jak wygląda konsultacja w sprawie trudności z nawykami?
Konsultacja w sprawie trudności z nawykami może pomóc uporządkować sytuację, która od dawna budzi frustrację.
Artykuł
Jak wygląda monitorowanie postępów terapii lęku?
Monitorowanie postępów terapii lęku polega na regularnym sprawdzaniu, co zmienia się w objawach, codziennym funkcjonowaniu i sposobie reagowania na trudne sytuacje.
Artykuł
Jak wygląda monitorowanie postępów w terapii PTSD
Monitorowanie postępów w terapii PTSD pomaga sprawdzać, co zmienia się w objawach, codziennym funkcjonowaniu i poczuciu bezpieczeństwa.
Artykuł
Jak wygląda ocena potrzeb w interwencji kryzysowej
Ocena potrzeb w interwencji kryzysowej pomaga ustalić, co w tej chwili jest najpilniejsze i jakiego rodzaju wsparcie może być potrzebne.
Artykuł
Jak wygląda pierwsza konsultacja dla osoby z DDA?
Pierwsza konsultacja dla osoby z DDA zwykle służy spokojnemu rozpoznaniu tego, z czym przychodzisz, a nie sprawdzaniu, czy potrafisz dobrze opowiedzieć swoją historię.
Artykuł
Jak wygląda pierwsza konsultacja par?
Pierwsza konsultacja par zwykle zaczyna się od poznania tego, co skłoniło obie osoby do szukania pomocy.
Artykuł
Jak wygląda pierwsza konsultacja po napadzie paniki
Pierwsza konsultacja po napadzie paniki zwykle służy temu, by spokojnie odtworzyć przebieg zdarzenia, nazwać objawy i ustalić, czego teraz potrzebujesz.
Artykuł
Jak wygląda pierwsza konsultacja po porodzie
Pierwsza konsultacja psychologiczna po porodzie może budzić niepewność, zwłaszcza gdy trudno nazwać własne emocje albo znaleźć chwilę tylko dla siebie.
Artykuł
Jak wygląda pierwsza konsultacja po rozstaniu
Pierwsza konsultacja po rozstaniu zwykle zaczyna się od spokojnej rozmowy o tym, co doprowadziło do szukania pomocy.
Artykuł
Jak wygląda pierwsza konsultacja po traumie
Pierwsza konsultacja po traumie zwykle nie polega na szczegółowym odtwarzaniu wszystkich trudnych wydarzeń.
Artykuł
Jak wygląda pierwsza konsultacja po zranieniu
Pierwsza konsultacja po zranieniu zwykle zaczyna się od spokojnej rozmowy o tym, co się wydarzyło i jak wpływa to na codzienne życie.
Artykuł
Jak wygląda pierwsza konsultacja przy lęku napadowym?
Pierwsza konsultacja przy lęku napadowym zwykle służy poznaniu tego, co dzieje się podczas napadów, w jakich sytuacjach się pojawiają i czego potrzebujesz od spotkania.
Artykuł
Jak wygląda pierwsza konsultacja przy nerwicy
Pierwsza konsultacja przy nerwicy zwykle zaczyna się od rozmowy o tym, co dzieje się teraz: napięciu, zamartwianiu się, trudnościach ze snem albo objawach fizycznych.
Artykuł
Jak wygląda pierwsza konsultacja przy niskiej samoocenie?
Pierwsza konsultacja przy niskiej samoocenie zwykle zaczyna się od rozmowy o tym, co skłoniło Cię do szukania pomocy.
Artykuł
Jak wygląda pierwsza konsultacja przy wypaleniu zawodowym
Pierwsza konsultacja przy wypaleniu zawodowym zwykle polega na spokojnej rozmowie o tym, co dzieje się w pracy i poza nią.