W kryzysie i zagrożeniu życia dzwoń 112. Wsparcie dla Osób Dorosłych 800 70 2222. Kryzysowy Telefon Zaufania: 116 123. Niebieska Linia 800 120 002. Więcej numerów
Temat
Pracownicy
Osoby pracujące mierzą się z wymaganiami, współpracą, odpowiedzialnością i potrzebą zachowania równowagi między obowiązkami a regeneracją. Osoby pracujące mogą lepiej rozumieć autonomię, granice, konflikty, motywację i warunki sprzyjające regeneracji.
863 pozycje
Artykuł
Warsztaty psychoedukacyjne w firmie – czego dotyczą
Warsztaty psychoedukacyjne w firmie pomagają lepiej rozumieć stres, emocje, przeciążenie i relacje, które wpływają na codzienną pracę.
Artykuł
Wciągają mnie w konflikt w pracy, co robić?
Wciąganie w konflikt w pracy często zaczyna się od niewinnej prośby o opinię, przekazania wiadomości albo wysłuchania jednej wersji wydarzeń.
Hasło słownika
Wellbeing organizacyjny
Wellbeing organizacyjny to strategiczne i całościowe podejście pracodawcy do tworzenia środowiska pracy, które wspiera zdrowie fizyczne, równowagę psychiczną oraz…
Artykuł
Wellbeing w pracy – 7 mitów i faktów
Wellbeing w pracy nie polega na tym, by każdy dzień był łatwy i przyjemny.
Artykuł
Wizualizacja przed wystąpieniem – jak ćwiczyć
Wizualizacja przed wystąpieniem pomaga przećwiczyć nie tylko treść, lecz także sposób reagowania na napięcie, przerwy i nieprzewidziane pytania.
Hasło słownika
Work-life balance
Work-life balance to koncepcja opisująca stan dynamicznej równowagi pomiędzy życiem zawodowym a prywatnym, w którym obowiązki służbowe nie dominują nad czasem…
Artykuł
Wrócić do poprzedniej pracy czy zostać – jak wybrać?
Powrót do poprzedniej pracy warto rozważyć, jeśli zmieniły się warunki, a decyzja wynika z aktualnych potrzeb, nie tylko z tęsknoty za tym, co znane.
Artykuł
Wsparcie psychologiczne w firmie – mity i fakty
Wsparcie psychologiczne w firmie może pomagać pracownikom lepiej rozumieć przeciążenie, stres i trudności w relacjach zawodowych.
Artykuł
Współpraca czy rywalizacja w zespole – jak rozróżnić
Rozpoznanie, czy w zespole dominuje współpraca, czy rywalizacja, bywa trudne, bo oba zjawiska mogą wiązać się z ambicją, wysokimi wymaganiami i porównywaniem wyników.
Artykuł
Współpraca w parze czy w grupie – co wybrać?
Współpraca w parze czy w grupie zależy przede wszystkim od rodzaju zadania, potrzebnych kompetencji i sposobu podejmowania decyzji.
Artykuł
Wstyd po utracie pracy – jak sobie radzić
Wstyd po utracie pracy może sprawić, że trudniej odebrać telefon, spotkać się ze znajomymi albo powiedzieć rodzinie, co się wydarzyło.
Artykuł
Wstyd przed pokazaniem swojej pracy – co robić?
Wstyd przed pokazaniem pracy często nie wynika z braku kompetencji, lecz z obawy, że wraz z projektem ktoś oceni także Ciebie.
Artykuł
Wstyd przed ujawnieniem niewiedzy – co robić
Wstyd przed niewiedzą często sprawia, że zamiast zapytać, zaczynasz udawać, szukać odpowiedzi po cichu albo wycofywać się z rozmowy.
Hasło słownika
Wykluczenie z zespołu
Wykluczenie z zespołu to sytuacja, w której pracownik lub członek grupy zostaje celowo bądź nieświadomie odsunięty od wspólnych działań, swobodnego przepływu informacji…
Artykuł
Wypalenie a depresja – jak je odróżnić
Wypalenie a depresja różnią się przede wszystkim źródłem i zakresem trudności, choć ich objawy mogą się nakładać.
Hasło słownika
Wypalenie zawodowe
Wypalenie zawodowe to syndrom będący bezpośrednim wynikiem przewlekłego, nieefektywnie zarządzonego stresu w miejscu pracy, który prowadzi do głębokiego wyczerpania…
Artykuł
Wypalenie zawodowe – 10 pytań o powrót do tej samej pracy
Powrót do tej samej pracy po wypaleniu zawodowym może być dobrą decyzją, ale nie powinien wynikać wyłącznie z lęku przed zmianą.
Artykuł
Wypalenie zawodowe – mity i fakty
Wypalenie zawodowe: mity i fakty wskazują, że nie mija ono po prostu dzięki długiemu weekendowi, większej odporności czy zmianie nastawienia.
Artykuł
Wypalenie zawodowe a ambicja – mity i fakty
Między wypaleniem zawodowym a ambicją nie ma prostego związku przyczynowego.
Artykuł
Wypalenie zawodowe a bezsenność – co pomaga?
Wypalenie zawodowe a bezsenność często tworzą samonapędzające się koło: przeciążenie utrudnia wyciszenie, a niewyspanie zmniejsza zasoby potrzebne do pracy.