W kryzysie i zagrożeniu życia dzwoń 112. Wsparcie dla Osób Dorosłych 800 70 2222. Kryzysowy Telefon Zaufania: 116 123. Niebieska Linia 800 120 002. Więcej numerów
Temat
Porównanie
Zestawienia porównawcze pomagają dostrzec różnice i podobieństwa między pojęciami, reakcjami, sposobami działania lub doświadczeniami. Porównując różne zjawiska, łatwiej uporządkować znaczenia, lepiej rozumieć siebie i rozpoznawać własne możliwości.
362 pozycje
Artykuł
Kryzys emocjonalny a lęk – jak je odróżnić
Kryzys emocjonalny a lęk to dwa różne doświadczenia, choć mogą pojawiać się jednocześnie i dawać podobne objawy.
Artykuł
Kryzys psychiczny – psycholog czy telefon zaufania?
W kryzysie wybór między psychologiem a telefonem zaufania zależy przede wszystkim od tego, czy potrzebujesz doraźnej rozmowy, czy dalszego wsparcia.
Artykuł
Kryzys wieku średniego czy wypalenie – jak rozróżnić
Rozróżnienie, czy chodzi o kryzys wieku średniego, czy o wypalenie, zaczyna się od sprawdzenia, co dokładnie odbiera energię i poczucie sensu.
Artykuł
Krzywda czy nieporozumienie – jak je rozróżnić
Rozróżnienie, czy spotkała Cię krzywda, czy nieporozumienie, wymaga przyjrzenia się faktom, granicom i intencjom.
Artykuł
Kultura organizacyjna a klimat pracy – co badać?
Kultura organizacyjna a klimat pracy to dwa różne sposoby patrzenia na tę samą organizację.
Artykuł
Kwestionariusz czy test wykonaniowy – co wybrać?
Odpowiedź na pytanie, czy wybrać kwestionariusz czy test wykonaniowy, zależy od tego, czego ma dotyczyć badanie.
Artykuł
Kwestionariusz kliniczny a osobowościowy – jak wybrać?
Kwestionariusz kliniczny a osobowościowy różnią się przede wszystkim celem badania.
Artykuł
Kwestionariusz samooceny czy diagnoza – co wybrać
Wybór między kwestionariuszem samooceny a diagnozą psychologiczną zależy od tego, czego chcesz się dowiedzieć i do czego ma posłużyć wynik.
Artykuł
Las czy park – co wybrać dla odpoczynku psychicznego?
Wybór między lasem a parkiem zależy przede wszystkim od tego, jakiego rodzaju odpoczynku potrzebuje teraz Twój układ nerwowy.
Artykuł
Lęk a wątpliwość – jak je rozróżnić
Różnica między lękiem a wątpliwością często staje się ważna wtedy, gdy trzeba podjąć decyzję.
Artykuł
Lęk czy ekscytacja – jak rozpoznać różnicę
Rozpoznanie, czy pojawia się lęk, czy ekscytacja, wymaga czegoś więcej niż sprawdzenia, jak szybko bije serce.
Artykuł
Lęk napadowy – terapia online czy stacjonarna?
Przy wyborze terapii online albo stacjonarnej przy lęku napadowym najważniejsze nie jest to, która forma wygląda nowocześniej, lecz która pozwala regularnie i spokojnie…
Artykuł
Lęk o zdrowie – konsultować objaw czy obserwować?
Przy lęku o zdrowie decyzja, czy konsultować objaw, czy go obserwować, powinna uwzględniać zarówno sygnały fizyczne, jak i sposób, w jaki wpływają na codzienne…
Artykuł
Lęk: odpoczynek czy działanie – co wybrać?
Przy lęku łatwo utknąć między dwiema skrajnościami.
Artykuł
Lekarz czy psycholog przy lęku o zdrowie – do kogo iść?
Przy lęku o zdrowie lekarz i psycholog odpowiadają na różne potrzeby, dlatego decyzja zależy od tego, co dzieje się teraz.
Artykuł
Lider sam czy z zespołem – co wybrać?
Decyzję, czy lider działa sam, czy z zespołem, warto uzależnić od rodzaju decyzji, poziomu ryzyka i czasu, którym dysponujesz.
Artykuł
Małe kroki czy radykalna zmiana – co wybrać
Małe kroki czy radykalna zmiana to wybór, przed którym można stanąć po rozstaniu, w pracy, podczas przeprowadzki albo po prostu w chwili poczucia, że dotychczasowy…
Artykuł
Matryca Wanke a analiza funkcjonalna – co wybrać
Porównanie matrycy Wanke z analizą funkcjonalną pomaga dopasować sposób pracy do celu, z którym przychodzisz.
Artykuł
Matryca Wanke czy dziennik myśli – co wybrać
Wybór między matrycą Wanke a dziennikiem myśli zależy od tego, czego potrzebujesz w danym momencie.
Artykuł
Matryca Wanke czy omówienie z terapeutą – co wybrać
Wybór między matrycą Wanke a omówieniem z terapeutą zależy przede wszystkim od tego, czego potrzebujesz w konkretnej sytuacji.