W kryzysie i zagrożeniu życia dzwoń 112. Wsparcie dla Osób Dorosłych 800 70 2222. Kryzysowy Telefon Zaufania: 116 123. Niebieska Linia 800 120 002. Więcej numerów
Temat
Pary
Relacja pary obejmuje bliskość, wzajemność, różnice potrzeb, konflikty oraz sposoby radzenia sobie ze zmianami i kryzysami. Rozmowa o zazdrości, rozstaniach i współregulacji emocji pomaga lepiej rozumieć relację oraz wzmacniać dobrostan.
391 pozycji
Artykuł
Czy przesadzam, gdy boję się reakcji partnera?
To, że boisz się reakcji partnera, nie oznacza automatycznie, że przesadzasz.
Artykuł
Czy terapia par ma sens, gdy partner nie chce?
Terapia par, gdy partner nie chce w niej uczestniczyć, może mieć sens jako temat do spokojnego namysłu, ale nie da się prowadzić wspólnej pracy za dwie osoby.
Artykuł
Czy terapia par pomaga w toksycznym związku?
Terapia par w toksycznym związku nie jest rozwiązaniem, które pasuje do każdej relacji.
Artykuł
Czy trzeba mieć wspólne zainteresowania w związku?
Nie trzeba mieć wspólnych zainteresowań w związku, żeby budować bliską i trwałą relację.
Artykuł
Czy warto iść na terapię par po zdradzie?
Odpowiedź na pytanie, czy warto iść na terapię par po zdradzie, zależy od gotowości obu osób do uczciwej pracy nad relacją.
Artykuł
Czy warto ratować związek po zdradzie?
Pytanie, czy warto ratować związek po zdradzie, nie ma jednej odpowiedzi, bo sama zdrada nie pokazuje jeszcze, czy relacja może się zmienić.
Artykuł
Czy warto walczyć o związek? 10 pytań
O tym, czy warto walczyć o związek, decyduje nie sama siła uczuć, lecz także sposób, w jaki obie osoby traktują siebie i rozwiązują trudności.
Artykuł
Czy warto zwolnić tempo nowej relacji?
Zwolnienie tempa nowej relacji może być dobrym wyborem, gdy radości z poznawania kogoś towarzyszą presja, napięcie albo trudność z usłyszeniem własnych potrzeb.
Artykuł
Czy zostać razem dla dzieci? 10 pytań i odpowiedzi
Zostać razem dla dzieci można rozważać, ale sama obecność dwojga dorosłych w jednym domu nie przesądza o ich dobru.
Artykuł
DARVO w związku – 10 pytań i odpowiedzi
DARVO w związku może sprawić, że po zgłoszeniu problemu zaczynasz zastanawiać się, czy masz prawo czuć złość, żal albo rozczarowanie.
Artykuł
DDA – jak powiedzieć partnerowi, czego potrzebuję?
DDA i mówienie o potrzebach partnerowi może być łatwiejsze, gdy rozmowa zaczyna się od konkretu, a nie od tłumaczenia całej historii rodziny.
Artykuł
DDA i zazdrość w związku – jak rozumieć reakcje
DDA i zazdrość w związku często łączą się z doświadczeniem niepewności, chaosu i braku zaufania z domu rodzinnego.
Artykuł
Depresja a relacje – jak nie odsuwać się od bliskich?
Depresja a relacje często tworzą trudne sprzężenie: im mniej sił, tym łatwiej odsunąć się od osób, które mogłyby dać wsparcie.
Artykuł
Depresja poporodowa a relacja z partnerem – jak rozmawiać
Depresja poporodowa a relacja z partnerem często splatają się ze sobą tak mocno, że trudno ocenić, co było pierwsze: obniżony nastrój czy napięcie w domu.
Artykuł
Dewaluacja w związku – 7 sygnałów umniejszania
Dewaluacja w związku polega na powtarzającym się umniejszaniu wartości, uczuć, potrzeb lub osiągnięć jednej osoby.
Artykuł
Dlaczego bliskość wywołuje złość – co robić?
Złość przy bliskości często pojawia się nie dlatego, że nie zależy Ci na relacji, lecz dlatego, że zbliżenie uruchamia napięcie, lęk przed zranieniem albo poczucie…
Artykuł
Dlaczego podczas konfliktu wycofuję się z rozmowy?
Wycofywanie się z rozmowy podczas konfliktu często służy zmniejszeniu napięcia, gdy emocje stają się zbyt silne, a nie świadczy o braku uczuć czy dobrej woli.
Artykuł
Dlaczego spokój w relacji mnie niepokoi jako DDD?
DDD i niepokój w spokojnej relacji mogą współistnieć, gdy bliskość przez lata kojarzyła się bardziej z czujnością niż odpoczynkiem.
Artykuł
Dziennik poczucia bezpieczeństwa w relacji – do wypełnienia
Dziennik poczucia bezpieczeństwa w relacji pomaga zatrzymać się przy tym, co dzieje się w Tobie podczas kontaktu z drugą osobą.
Artykuł
Emocjonalna dostępność w relacji – 7 sygnałów
Emocjonalna dostępność w relacji oznacza gotowość do kontaktu z własnymi uczuciami i uczuciami drugiej osoby.