W kryzysie i zagrożeniu życia dzwoń 112. Wsparcie dla Osób Dorosłych 800 70 2222. Kryzysowy Telefon Zaufania: 116 123. Niebieska Linia 800 120 002. Więcej numerów
Temat
Mity i fakty
Mity i fakty pokazują, jak przekonania dotyczące psychiki, emocji i relacji mogą różnić się od wiedzy opartej na badaniach oraz doświadczeniu klinicznym. Porządkowanie informacji pomaga rozpoznawać uproszczenia i lepiej korzystać z własnych zasobów.
269 pozycji
Artykuł
Mity o wdzięczności – co mówi psychologia
Mity o wdzięczności często sprawiają, że prosty sposób zauważania dobra zamienia się w kolejny obowiązek.
Artykuł
Mity o wizualizacji – co mówi psychologia
Mity o wizualizacji często wynikają z mieszania ćwiczeń wyobrażeniowych z myśleniem życzeniowym.
Artykuł
Mity o wstydzie u dziecka – fakty
Wstyd u dziecka często uruchamia szybkie komentarze dorosłych: „nie przesadzaj”, „przecież nic się nie stało” albo „musisz być odważniejsze”.
Artykuł
Mity o wychowaniu jedynaka – fakty
Wychowanie jedynaka nie przesądza o jego charakterze, samodzielności ani umiejętności budowania relacji.
Artykuł
MMPI-2 – 7 mitów o badaniu psychologicznym
Mity o MMPI-2 często przedstawiają to badanie jako test, który bezbłędnie wykrywa kłamstwo albo od razu wskazuje zaburzenie.
Artykuł
Motywacja do pracy musi być stała – mity i fakty
Motywacja do pracy nie musi być stała, aby można było dobrze wykonywać obowiązki.
Artykuł
Motywacja do pracy zależy od osobowości – mity i fakty
Relacja między osobowością a motywacją do pracy jest ważna, ale nie działa jak prosty wzór.
Artykuł
Mózg na autopilocie – mity i fakty
Mózg na autopilocie nie oznacza, że przestajesz myśleć.
Artykuł
Muzyka do snu – mity i fakty
Muzyka do snu może ułatwiać zasypianie, ale nie działa jak uniwersalny przełącznik wyciszenia.
Artykuł
Myślenie grupowe przy decyzjach lidera – jak je ograniczyć?
Myślenie grupowe przy decyzjach lidera ogranicza się przede wszystkim przez stworzenie miejsca na różnicę zdań.
Artykuł
Napad paniki – 7 mitów i faktów
Mity i fakty dotyczące napadu paniki pomagają oddzielić realne zagrożenie od alarmu, który uruchamia organizm.
Artykuł
Napięciowe bóle głowy – 7 mitów
Napięciowe bóle głowy często pojawiają się w rozmowach jako szybkie wyjaśnienie: „To pewnie stres” albo „Po prostu za dużo myślisz”.
Artykuł
Nerw błędny a oddech – mity i fakty
Nerw błędny i oddech są ze sobą powiązane, ale nie w tak prosty sposób, jak sugerują internetowe porady.
Artykuł
Nerwica – 7 mitów o objawach fizycznych
Mity i fakty dotyczące nerwicy pomagają trafniej rozumieć objawy fizyczne, ale nie zastępują oceny lekarskiej.
Artykuł
Nerwica a dreszcze – mity i fakty
Nerwica a dreszcze mogą się łączyć, ponieważ silne napięcie uruchamia reakcję alarmową organizmu i może powodować drżenie, zimno albo falę dreszczy.
Artykuł
Nerwica a nadwrażliwość na dźwięki – mity i fakty
Nerwica a nadwrażliwość na dźwięki mogą się łączyć, gdy napięcie zwiększa czujność układu nerwowego.
Artykuł
Nerwica a nadwrażliwość na zapachy – mity i fakty
Zależność między nerwicą a nadwrażliwością na zapachy może pojawiać się wtedy, gdy napięcie sprawia, że zwykłe bodźce stają się trudniejsze do zniesienia.
Artykuł
Neuroplastyczność a uczenie się – mity i fakty
Relacja między neuroplastycznością a uczeniem się jest bardziej codzienna, niż sugerują popularne opowieści o „przeprogramowaniu mózgu”.
Artykuł
Obowiązki domowe dziecka – mity i fakty
Obowiązki domowe dziecka mogą uczyć współpracy, sprawczości i troski o wspólną przestrzeń, ale nie każda metoda ich przydzielania działa tak samo.
Artykuł
Oddech a postawa ciała – mity i fakty
Oddech a postawa ciała są ze sobą powiązane, ale żadna pozycja nie zapewnia automatycznie spokojnego oddychania.