W kryzysie i zagrożeniu życia dzwoń 112. Wsparcie dla Osób Dorosłych 800 70 2222. Kryzysowy Telefon Zaufania: 116 123. Niebieska Linia 800 120 002. Więcej numerów
Temat
Potencjał
Rozwój potencjału oznacza rozpoznawanie możliwości, zainteresowań i umiejętności, które mogą wspierać codzienne wybory oraz dalsze działania. Mocne strony i sprzyjające warunki mogą stać się punktem wyjścia do świadomego rozwoju.
235 pozycji
Artykuł
Kontynuować czy przerwać projekt – jak decyduje lider?
O tym, czy kontynuować, czy przerwać projekt, powinny decydować aktualne dane, sens działania i możliwe konsekwencje, a nie sam fakt, że wiele już zrobiono.
Artykuł
Lęk przed decyzją – jak wybrać mimo obaw
Lęk przed podjęciem decyzji nie musi zniknąć, aby możliwe było dokonanie wyboru.
Artykuł
Lęk przed nieznanym – jak działać mimo obaw
Lęk przed nieznanym może pojawić się przed rozmową, przeprowadzką, zmianą pracy albo decyzją, na którą czekasz od miesięcy.
Artykuł
Lider nie musi wiedzieć wszystkiego – mity i fakty
Lider nie musi wiedzieć wszystkiego, żeby prowadzić zespół odpowiedzialnie.
Artykuł
Lider sam czy z zespołem – co wybrać?
Decyzję, czy lider działa sam, czy z zespołem, warto uzależnić od rodzaju decyzji, poziomu ryzyka i czasu, którym dysponujesz.
Artykuł
Lider unika odpowiedzialności – 7 sygnałów
Lider unika odpowiedzialności, gdy regularnie odkłada decyzje, przekazuje ryzyko innym i nie uczestniczy w wyjaśnianiu skutków własnych działań.
Artykuł
Lista osiągnięć – ćwiczenie na samoocenę
Lista osiągnięć jako ćwiczenie na samoocenę pomaga zebrać konkretne dowody własnego wysiłku, zamiast oceniać siebie wyłącznie przez pryzmat braków.
Artykuł
Mapa motywatorów w pracy – ćwiczenie
Mapa motywatorów w pracy pomaga zobaczyć, co naprawdę wpływa na zaangażowanie, energię i poczucie sensu.
Artykuł
Mapa zasobów przed zmianą – ćwiczenie
Mapa zasobów przed zmianą to proste ćwiczenie, które pomaga nazwać to, czym już dysponujesz przed ważną decyzją lub nowym etapem.
Artykuł
Mapa zasobów w pracy – ćwiczenie
Ćwiczenie mapy zasobów w pracy pomaga zauważyć, co już wspiera Cię w codziennych zadaniach.
Artykuł
Mentoring a motywacja pracownika – 10 pytań
Relacja między mentoringiem a motywacją pracownika może wzmacniać zaangażowanie, ale nie działa jak szybki sposób na poprawę wyników.
Artykuł
Mindfulness a kreatywność – 10 pytań i odpowiedzi
Mindfulness a kreatywność łączą się przede wszystkim przez sposób kierowania uwagą.
Artykuł
Mindfulness a pamięć – 10 pytań i odpowiedzi
Relacja między mindfulness a pamięcią może wspierać zapamiętywanie, ponieważ uważność pomaga zauważać rozproszenie i wracać do jednej czynności.
Artykuł
Minimalna wersja nawyku – ćwiczenie krok po kroku
Minimalna wersja nawyku polega na wybraniu tak małej czynności, żeby można było wykonać ją także w trudniejszy dzień.
Artykuł
Mity o efekcie Dunninga-Krugera
Efekt Dunninga-Krugera opisuje sytuację, w której ograniczona wiedza utrudnia trafną ocenę własnych umiejętności.
Artykuł
Mity o samodyscyplinie – fakty o motywacji
Mity dotyczące samodyscypliny często sugerują, że o działaniu decyduje silna wola.
Artykuł
Mity o samoświadomości – fakty psychologiczne
Mity o samoświadomości często brzmią jak rozsądne wskazówki, ale mogą utrudniać rozumienie własnych reakcji.
Artykuł
Mity o ślepej plamce poznawczej – fakty
Ślepa plamka poznawcza sprawia, że własne myślenie często wydaje się bardziej obiektywne niż myślenie innych osób.
Artykuł
Motywacja a dyscyplina w pracy – jak je rozróżnić
Relacja między motywacją a dyscypliną w pracy pokazuje dwa różne sposoby uruchamiania działania.
Artykuł
Motywacja czy dyscyplina – co pomaga działać?
Motywacja czy dyscyplina nie są konkurencyjnymi sposobami działania: jedna pomaga zacząć, a druga podtrzymuje ruch, gdy zapał słabnie.