W kryzysie i zagrożeniu życia dzwoń 112. Wsparcie dla Osób Dorosłych 800 70 2222. Kryzysowy Telefon Zaufania: 116 123. Niebieska Linia 800 120 002. Więcej numerów
Temat
Dobrostan
Dobrostan oznacza względnie dobre funkcjonowanie emocjonalne, psychiczne i społeczne, a także poczucie, że codzienne życie pozostaje zgodne z ważnymi potrzebami i wartościami. Przybliżono czynniki wspierające dobrostan oraz sposoby rozwijania go uważnie, realistycznie i bez presji.
4001 pozycji
Artykuł
Czy interwencja kryzysowa jest poufna?
Poufność interwencji kryzysowej jest ważną zasadą, ale nie oznacza pełnej tajemnicy w każdej sytuacji.
Artykuł
Czy iść do pracy po nieprzespanej nocy?
Po nieprzespanej nocy możesz iść do pracy, jeśli możesz bezpiecznie dotrzeć na miejsce i wykonać najważniejsze zadania.
Artykuł
Czy jedna konsultacja psychologiczna wystarczy?
Jedna konsultacja psychologiczna wystarczy czasem, gdy potrzebujesz uporządkować konkretną sytuację, nazwać problem albo ustalić pierwszy krok.
Artykuł
Czy job crafting pasuje do każdej pracy?
Job crafting może pasować do wielu prac, ale nie daje takiego samego pola manewru każdej osobie.
Artykuł
Czy job crafting wymaga zgody szefa?
Job crafting nie zawsze wymaga zgody szefa.
Artykuł
Czy kawa może nasilać niepokój?
Kawa może nasilać niepokój, szczególnie gdy organizm reaguje na kofeinę przyspieszonym biciem serca, napięciem i trudnością z wyciszeniem.
Artykuł
Czy każda trauma wymaga terapii?
Nie każda trauma wymaga terapii, ale każda zasługuje na uważne potraktowanie.
Artykuł
Czy każdy napad paniki wygląda tak samo?
Nie każdy napad paniki wygląda tak samo i nie za każdym razem musi mieć identyczny przebieg.
Artykuł
Czy kryzys emocjonalny może pojawić się bez powodu?
Kryzys emocjonalny może pojawić się bez przyczyny tylko w tym sensie, że jego źródło nie jest od razu widoczne.
Artykuł
Czy kryzys emocjonalny wymaga terapii?
Kryzys emocjonalny nie zawsze oznacza konieczność rozpoczęcia terapii.
Artykuł
Czy kryzys psychiczny może powrócić?
Kryzys psychiczny może powrócić, zwłaszcza gdy pojawia się nowe obciążenie albo wcześniejsze doświadczenia nadal wpływają na codzienne reakcje.
Artykuł
Czy kryzys psychiczny może zacząć się nagle?
Kryzys psychiczny może zacząć się nagle, ale jego podłoże często narastało wcześniej i pozostawało niezauważone.
Artykuł
Czy kryzys wieku średniego mija sam?
Kryzys wieku średniego mija sam u części osób, ale nie jest to reguła ani termin odmierzany w kalendarzu.
Artykuł
Czy lęk może być potrzebny?
Lęk może być potrzebny, ponieważ pomaga zauważyć zagrożenie, przygotować się do działania i ochronić ważne granice.
Artykuł
Czy lęk może wracać po poprawie?
To, że lęk może wracać po poprawie, nie oznacza automatycznie powrotu do punktu wyjścia.
Artykuł
Czy lęk napadowy może pojawić się po 30. roku życia?
Lęk napadowy po 30. roku życia może pojawić się nagle, nawet jeśli wcześniej nie pojawiały się podobne trudności.
Artykuł
Czy lęk o zdrowie może powodować objawy fizyczne?
Lęk o zdrowie może powodować objawy fizyczne, ponieważ pobudza układ nerwowy i zwiększa uwagę skierowaną na ciało.
Artykuł
Czy lęk przed bezsennością nasila problem?
Lęk przed bezsennością może nasilać problem, ponieważ podnosi napięcie i utrudnia spokojne oczekiwanie na sen.
Artykuł
Czy lęk zawsze oznacza, że coś jest nie tak?
Pytanie, czy lęk zawsze oznacza coś złego, wymaga spokojniejszej odpowiedzi niż proste „tak” albo „nie”.
Artykuł
Czy lider powinien być zawsze dostępny dla zespołu?
Lider nie powinien być zawsze dostępny, bo stała obecność nie jest tym samym co dobre przywództwo.