W kryzysie i zagrożeniu życia dzwoń 112. Wsparcie dla Osób Dorosłych 800 70 2222. Kryzysowy Telefon Zaufania: 116 123. Niebieska Linia 800 120 002. Więcej numerów
Temat
Dobrostan
Dobrostan oznacza względnie dobre funkcjonowanie emocjonalne, psychiczne i społeczne, a także poczucie, że codzienne życie pozostaje zgodne z ważnymi potrzebami i wartościami. Przybliżono czynniki wspierające dobrostan oraz sposoby rozwijania go uważnie, realistycznie i bez presji.
4001 pozycji
Artykuł
Dobre dopasowanie do psychologa – 7 sygnałów
Dopasowanie do psychologa można oceniać po tym, jak czujesz się w kontakcie, czy rozumiesz cel spotkań i czy możesz mówić o trudnych sprawach bez udawania.
Artykuł
Dobrostan a produktywność – 10 pytań i odpowiedzi
Relacja między dobrostanem a produktywnością nie polega na tym, że zadowolony pracownik automatycznie pracuje szybciej.
Artykuł
Dobrostan pracownika a organizacji – jak rozróżnić?
Dobrostan pracownika a dobrostan organizacji opisują dwa powiązane, ale różne poziomy funkcjonowania w pracy.
Artykuł
Dobrostan psychiczny a zdrowie psychiczne – różnice
Zestawienie dobrostanu psychicznego ze zdrowiem psychicznym pokazuje, że te pojęcia są ze sobą powiązane, ale nie oznaczają tego samego.
Artykuł
Dokumentacja badania – jak długo jest przechowywana?
O tym, jak długo przechowywana jest dokumentacja badania, decydują cel badania, rodzaj dokumentu i zasady obowiązujące u psychologa.
Artykuł
Dokumentacja z badania psychologicznego – co zawiera
Dokumentacja z badania psychologicznego zwykle opisuje cel spotkań, zastosowane metody, najważniejsze obserwacje, wyniki oraz ich znaczenie.
Artykuł
Doraźne wsparcie czy profilaktyka dobrostanu w firmie?
Profilaktyka dobrostanu w firmie pomaga budować warunki, w których łatwiej zauważyć przeciążenie i wcześniej zareagować.
Artykuł
Drabina lęku krok po kroku – ćwiczenie
Ćwiczenie drabiny lęku pomaga uporządkować sytuacje, które wywołują napięcie, i zaplanować małe kroki zamiast omijania wszystkiego, co trudne.
Artykuł
Drażliwość a lęk – jak je rozróżnić
Drażliwość a lęk często pojawiają się razem, ale nie oznaczają tego samego.
Artykuł
Drażliwość a nadwrażliwość – jak je odróżnić
Drażliwość i nadwrażliwość mogą wyglądać podobnie: hałas, rozmowa albo drobna uwaga wywołują reakcję większą, niż można się spodziewać.
Artykuł
Drażliwość po kawie – 10 pytań i odpowiedzi
Drażliwość po kawie może wynikać z większej pobudliwości układu nerwowego, zwłaszcza gdy kawa trafia na niewyspanie, głód albo silny stres.
Artykuł
Drażliwość po mediach społecznościowych – co pomaga
Drażliwość po mediach społecznościowych często nie pojawia się bez powodu.
Artykuł
Drażliwość po spotkaniach z ludźmi – co pomaga
Drażliwość po spotkaniach z ludźmi często wynika z przeciążenia uwagi, emocji i układu nerwowego, a nie z braku sympatii do innych.
Artykuł
Drażliwość podczas odpoczynku – 7 sygnałów
Drażliwość podczas odpoczynku często pojawia się wtedy, gdy układ nerwowy, czyli system reagujący na obciążenie i poczucie zagrożenia, długo działa na wysokich obrotach.
Artykuł
Drażliwość przed ważnym wydarzeniem – co zrobić?
Drażliwość przed ważnym wydarzeniem często jest sygnałem napięcia, a nie dowodem, że z Tobą dzieje się coś złego.
Artykuł
Drażliwość to charakter – mity i fakty
Przekonanie, że drażliwość to charakter, może długo pozostawać niezauważone, bo łatwo pomylić powtarzalne zachowanie z cechą osoby.
Artykuł
Drażliwość u dorosłych – kiedy skonsultować?
Drażliwość u dorosłych nie musi oznaczać złego charakteru ani braku panowania nad sobą.
Artykuł
Druga opinia przy chorobie psychosomatycznej – kiedy warto
Druga opinia przy chorobie psychosomatycznej nie musi oznaczać podważania dotychczasowej diagnozy.
Artykuł
Druga opinia przy przewlekłym bólu – kiedy ją rozważyć
Drugą opinię przy przewlekłym bólu warto rozważyć wtedy, gdy potrzebujesz wyjaśnienia, którego nie udało się uzyskać do tej pory, albo gdy czeka Cię ważna decyzja…
Artykuł
Druga opinia psychologiczna – kiedy jej szukać
Druga opinia psychologiczna może pomóc, gdy po wcześniejszej konsultacji nadal nie wiesz, jak rozumieć swoje trudności albo co zrobić dalej.