W kryzysie i zagrożeniu życia dzwoń 112. Wsparcie dla Osób Dorosłych 800 70 2222. Kryzysowy Telefon Zaufania: 116 123. Niebieska Linia 800 120 002. Więcej numerów
Temat
Choroba własna
Doświadczenie własnej choroby wpływa na ciało, emocje, obraz siebie, codzienne decyzje i relacje z innymi, zwłaszcza gdy objawy trwają długo lub ograniczają aktywność. Zrozumiesz ból, lęk o zdrowie i przeciążenie, a także sposoby odzyskiwania wpływu na codzienne życie.
532 pozycje
Artykuł
Nie umiem odpoczywać po operacji – co robić?
Gdy nie umiesz odpoczywać po operacji, nie oznacza to, że przesadzasz albo źle przechodzisz rekonwalescencję.
Artykuł
Niejednoznaczne wyniki badań a lęk o zdrowie – co robić
Niejednoznaczny wynik badania nie musi oznaczać poważnego problemu zdrowotnego, ale może uruchomić silny lęk o zdrowie.
Artykuł
Niepokój po wypisie ze szpitala – 10 pytań i odpowiedzi
Niepokój po wypisie ze szpitala może pojawić się także wtedy, gdy leczenie przebiegło prawidłowo, ponieważ w domu brakuje rytmu oddziału, szybkiego dostępu do personelu…
Hasło słownika
Niewidoczna choroba
Niewidoczna choroba to przewlekły stan zdrowotny, zaburzenie lub niepełnosprawność, które nie dają wyraźnych, łatwo dostrzegalnych z zewnątrz objawów fizycznych.
Artykuł
Niewidoczna choroba – jak wyjaśnić swoje ograniczenia
Niewidoczna choroba może wymagać wyjaśnienia, choć z zewnątrz nic nie wskazuje na trudności.
Artykuł
Niewidoczny ból – co powiedzieć, gdy inni oceniają
Niewidoczny ból często wymaga namysłu nad tym, co powiedzieć, gdy inni oceniają wygląd albo podważają trudność sytuacji.
Artykuł
Objawy psychosomatyczne a objawy choroby – jak rozróżnić
Różnica między objawami psychosomatycznymi a objawami choroby nie polega na tym, że jedne są prawdziwe, a drugie wymyślone.
Hasło słownika
Objawy somatyczne żałoby
Objawy somatyczne żałoby to naturalne, fizjologiczne reakcje organizmu na bolesne doświadczenie straty bliskiej osoby lub istotnej wartości życiowej.
Artykuł
Obniżony nastrój po operacji – co pomaga
Obniżony nastrój po operacji może mieć różne przyczyny i nie świadczy o braku siły.
Artykuł
Obraz ciała po operacji – jak go oswoić
Obraz ciała po operacji może potrzebować czasu, zanim nowy wygląd stanie się częścią codziennego doświadczenia.
Artykuł
Ocena neuropsychologiczna po udarze – jak wygląda?
Ocena neuropsychologiczna po udarze pomaga sprawdzić, jak po zdarzeniu działają między innymi pamięć, uwaga, mowa, tempo przetwarzania informacji i planowanie.
Artykuł
Oczekiwanie na wyniki badań – jak zmniejszyć napięcie
Lęk podczas oczekiwania na wyniki badań często rośnie właśnie wtedy, gdy niewiele można już zrobić.
Artykuł
Oddech przy przewlekłym bólu – proste ćwiczenie
Oddech przy przewlekłym bólu może stać się krótkim sposobem na zauważenie napięcia i odzyskanie odrobiny wpływu na to, co dzieje się w ciele.
Artykuł
Odpoczynek a wycofanie po chorobie – jak je rozróżnić
Odpoczynek a wycofanie po chorobie mogą z zewnątrz wyglądać podobnie: mniej spotkań, więcej czasu w domu i rezygnacja z części obowiązków.
Artykuł
Odpoczynek bierny czy aktywny przy bólu – co wybrać?
O tym, czy przy bólu lepiej wybrać odpoczynek bierny czy aktywny, decyduje przede wszystkim aktualny stan organizmu.
Artykuł
Odpoczynek czy wycofanie po operacji – różnice
Gdy rozważasz, czy potrzebujesz odpoczynku czy wycofania po operacji, zwróć uwagę nie tylko na liczbę kontaktów z ludźmi, ale także na to, co dzieje się w Tobie.
Artykuł
Odporność psychiczna po chorobie – jak ją wzmacniać?
Odporność psychiczna po chorobie nie oznacza, że wszystko ma wrócić do dawnego rytmu natychmiast.
Artykuł
Ograniczenia po operacji – jak je zaakceptować
Akceptacja ograniczeń po operacji zaczyna się od uznania, że codzienność naprawdę mogła się zmienić.
Artykuł
Opieka paliatywna przy bólu nowotworowym – co powiedzieć
Opieka paliatywna przy bólu nowotworowym może stać się tematem spokojnej, etapowej rozmowy, a nie nagłym komunikatem o rezygnacji z leczenia.
Artykuł
Ostrożność a unikanie po chorobie – jak je odróżnić
Ostrożność a unikanie po chorobie mogą wyglądać podobnie, ale różnią się tym, czy pomagają stopniowo wracać do życia, czy zawężają codzienność.