W kryzysie i zagrożeniu życia dzwoń 112. Wsparcie dla Osób Dorosłych 800 70 2222. Kryzysowy Telefon Zaufania: 116 123. Niebieska Linia 800 120 002. Więcej numerów
Temat
Bliscy osoby w kryzysie
Wsparcie bliskiej osoby w kryzysie oznacza towarzyszenie jej w trudnym czasie przy jednoczesnym dbaniu o własne emocje, granice i siły. Dowiesz się o obciążeniu opiekuna, komunikacji oraz sposobach reagowania wspierających codzienne funkcjonowanie i większą troskę o siebie.
325 pozycji
Artykuł
Psycholog czy lekarz przy bólu nowotworowym – do kogo?
Przy bólu nowotworowym wybór między psychologiem a lekarzem nie powinien wynikać z przekonania, że jedna osoba zastąpi drugą.
Artykuł
PTSD – udział bliskiej osoby w terapii
Udział bliskiej osoby w terapii PTSD może być pomocny, ale nie jest obowiązkowym elementem pracy terapeutycznej.
Artykuł
PTSD a wtórny stres traumatyczny – jak je odróżnić
Różnica między PTSD a wtórnym stresem traumatycznym dotyczy przede wszystkim tego, w jaki sposób doszło do kontaktu z traumą.
Artykuł
PTSD a związek – jak rozumieć wycofanie
PTSD a związek może oznaczać chwile, w których jedna osoba bardzo potrzebuje bliskości, a druga nagle zamyka się w sobie.
Artykuł
PTSD u bliskiej osoby – jak reagować na milczenie
PTSD u bliskiej osoby może sprawiać, że rozmowa nagle urywa się, a milczenie zaczyna boleć i budzić bezsilność.
Artykuł
PTSD u seniorów – kiedy potrzebna jest pomoc?
PTSD u seniorów może ujawnić się wiele lat po trudnym wydarzeniu albo nasilić po zmianie, chorobie bliskiej osoby czy ważnej rocznicy.
Artykuł
PTSD we wspólnym domu – jak ustalić zasady
Wspólne mieszkanie z osobą z PTSD wymaga jasnych, przewidywalnych zasad oraz uważności na to, co zwiększa napięcie.
Artykuł
Rodzina czy opieka zawodowa przy bólu nowotworowym?
Wybór między rodziną a opieką zawodową przy bólu nowotworowym powinien zależeć od potrzeb chorego oraz możliwości bliskich.
Artykuł
Samouszkodzenia u dorosłych – kiedy szukać pomocy?
Samouszkodzenia u dorosłych są sygnałem silnego napięcia lub cierpienia, nawet jeśli nie wiążą się z zamiarem odebrania sobie życia.
Artykuł
Smutek a żałoba antycypowana w chorobie nowotworowej
Żałoba antycypowana w chorobie nowotworowej może pojawić się jeszcze przed śmiercią, a nawet wtedy, gdy rokowanie nie jest jednoznaczne.
Artykuł
Telefon zaufania – jak wygląda rozmowa
Gdy zastanawiasz się, jak wygląda rozmowa z telefonem zaufania, warto wiedzieć, że zaczyna się od prostego kontaktu i ustalenia, co dzieje się teraz.
Artykuł
Trauma po klęsce żywiołowej – jak szukać wsparcia
Trauma po klęsce żywiołowej może wpływać na sen, poczucie bezpieczeństwa, relacje i codzienne decyzje jeszcze długo po zakończeniu zagrożenia.
Artykuł
Trauma po przemocy ekonomicznej – jak wspierać bliską osobę
Trauma po przemocy ekonomicznej może wpływać na poczucie bezpieczeństwa, zaufanie i zdolność do podejmowania decyzji.
Artykuł
Utrata pracy partnera – 10 pytań i odpowiedzi
Utrata pracy partnera może wpłynąć nie tylko na domowy budżet, lecz także na poczucie bezpieczeństwa, codzienny rytm i bliskość w związku.
Artykuł
Wsparcie indywidualne czy rodzinne przy bólu nowotworowym?
Wsparcie indywidualne lub rodzinne przy bólu nowotworowym wybiera się przede wszystkim według tego, gdzie znajduje się największe obciążenie.
Artykuł
Wsparcie praktyczne czy emocjonalne w kryzysie psychicznym?
W kryzysie psychicznym wsparcie praktyczne czy emocjonalne warto dopasować do tego, co teraz najbardziej utrudnia Ci funkcjonowanie.
Artykuł
Współregulacja emocji – 10 pytań i odpowiedzi
Współregulacja emocji przy życzliwej osobie pomaga Ci zwolnić, nazwać to, co się dzieje, i odzyskać poczucie wpływu.
Artykuł
Zaburzenia odżywiania – jak pomóc bliskiej osobie
Wsparcie bliskiej osoby z zaburzeniami odżywiania zaczyna się od spokojnej rozmowy, uważnego słuchania i rezygnacji z komentarzy o wadze.
Artykuł
Żałoba a trauma po śmierci bliskiej osoby – co je różni
Żałoba a trauma po śmierci bliskiej osoby opisują dwa różne, choć czasem nakładające się doświadczenia.
Artykuł
Żałoba po długiej chorobie – jak ją przeżywać
Żałoba po długiej chorobie może łączyć smutek, ulgę, zmęczenie i poczucie winy.