Job Crafting & Wellbeing

Zaprojektuj pracę na nowo. Buduj zaangażowanie, dobrostan i odporność psychiczną.

Wspieram firmy, liderów i zespoły w budowaniu zdrowego środowiska pracy, skutecznym radzeniu sobie ze stresem oraz rozwijaniu zaangażowania i dobrostanu pracowników.

Praca dopasowana do człowieka

CZYM JEST JOB CRAFTING?

Job Crafting to podejście pozwalające świadomie modyfikować sposób wykonywania pracy tak, aby lepiej odpowiadała potrzebom, mocnym stronom, wartościom i możliwościom pracownika.

Nie chodzi o całkowitą zmianę stanowiska. Często wystarczą niewielkie, świadome zmiany w sposobie wykonywania zadań, budowaniu relacji czy postrzeganiu swojej pracy.
Takie podejście może wspierać większe zaangażowanie, poczucie sensu, satysfakcję z pracy oraz przeciwdziałać przeciążeniu i wypaleniu zawodowemu.

Wsparcie dla organizacji i osób zarządzających

DLA KOGO?

Oferta jest skierowana do:

kadry zarządzającej,
liderów,
menedżerów,
zespołów,
organizacji, które chcą rozwijać kulturę dobrostanu i odporności psychicznej.

OBSZARY WSPARCIA

Nad czym możemy pracować?

Redukcja stresu

Jak skuteczniej rozpoznawać i wykorzystywać stres, zamiast pozwalać mu przejmować kontrolę.

Odporność psychiczna

Budowanie zasobów pomagających funkcjonować w warunkach presji i zmian.

Wellbeing

Tworzenie środowiska pracy, które wspiera dobrostan i długofalowe funkcjonowanie pracowników.

Zaangażowanie

Poszukiwanie sposobów na zwiększenie poczucia sensu, wpływu i satysfakcji z wykonywanej pracy.

Automotywacja

Rozwijanie umiejętności wspierających samodzielność i skuteczne działanie.

DOŚWIADCZENIE

Psychologia połączona z doświadczeniem biznesowym

Ponad 25 lat doświadczenia w biznesie i zarządzaniu
Znam realia funkcjonowania organizacji, pracy pod presją oraz odpowiedzialności za ludzi i podejmowane decyzje.
Doświadczenie w tworzeniu i prowadzeniu projektów biznesowych
W latach 90. współtworzyłam sieć pierwszych stacji patronackich Orlen, zajmowałam się również architekturą i rewitalizacją obiektów.
Psychologia i praca z człowiekiem
Ukończyłam studia magisterskie z psychologii o specjalności klinicznej. W swojej pracy łączę wiedzę psychologiczną z doświadczeniem zarządczym.
Szkolenia i Job Crafting
Jestem wykładowczynią w Krajowej Szkole Administracji Publicznej (KSAP) oraz prowadzę szkolenia z zakresu Job Craftingu, wellbeing, odporności psychicznej, stresu i zaangażowania.
Praktyka organizacyjna
W 2026 roku otworzyłam Centrum Psychoterapii i Psychoedukacji VITA 72 w Warszawie, którego jestem Prezesem.

Poznaj ofertę VITA 72 dla firm i organizacji

Wybrane obszary tematyczne

WYBRANE TEMATY SZKOLEŃ

Neurofeedback – skuteczność i działanie pod presją czasu
Jak wykorzystać stres w życiu i w pracy?
Sztuka automotywacji – jak skutecznie motywować samego siebie?
Motywowanie pozafinansowe pracowników w praktyce
Job Crafting w praktyce – czym jest projektowanie proaktywnego środowiska w pracy? Komunikacja – kompetencja przyszłości.
Job Crafting w praktyce. „Jak przekuć kryzys w rozwój”? Zadania współczesnego lidera.
Profilaktyka zdrowia psychicznego i osobisty trening samoregulacji.
Job Crafting w praktyce. Nowe rozdanie i możliwości w miejscu pracy.

Zapytaj o szkolenie dla zespołu

Porozmawiajmy o potrzebach Twojej organizacji

KONTAKT DLA FIRM

Każda organizacja ma inne potrzeby, dlatego zakres współpracy ustalam indywidualnie.
Napisz, czego potrzebuje Twój zespół, a wspólnie określimy najlepszą formę współpracy.