Edyta Nowakowska

Psycholog | Psychotraumatolog | Terapeuta EMDR | Facylitator Job Craftingu

Założycielka i Prezes Zarządu VITA 72 Sp. z o.o.
Wykładowca KSAP, Ekspert ds. Przywództwa i Psychoedukacji

Umów wizytę

„Zraniona, by leczyć. Silna, by chronić. Wolna, by żyć.”

Wierzę, że prawdziwa odporność psychiczna rodzi się na styku głębokiej wiedzy psychologicznej i dynamicznych realiów biznesowych. W pracy terapeutycznej i szkoleniowej stosuję nurt integracyjny. Elastycznie łączę narzędzia z różnych szkół, w tym zasady psychologii pozytywnej, aby jak najlepiej dopasować proces do Twoich unikalnych potrzeb i wspierać Cię w powrocie do wewnętrznej równowagi.

W CZYM MOGĘ CI POMÓC?

Wspieram Cię w procesie zmiany

Moim celem jest empatyczne wsparcie osób w procesie zmiany – od kryzysu i niepewności aż po odzyskanie radości, energii oraz poprawę jakości życia.
Pomagam osobom, które:

chcą poradzić sobie z lękiem przed zmianą,

chcą bezpiecznie przepracować trudne doświadczenia z przeszłości,

doświadczają przewlekłego stresu, presji lub wypalenia zawodowego,

przechodzą trudności i kryzysy w relacjach zawodowych lub prywatnych,

mierzą się ze stratą, żałobą lub poważną chorobą swoją lub bliskich,

zmagają się z zaburzeniami lękowymi i obniżonym nastrojem,

mają niskie poczucie własnej wartości,

stoją przed ważnymi wyborami życiowymi.

MOJE FILARY

Dlaczego warto mi zaufać?

Interdyscyplinarne Wykształcenie: Jestem absolwentką trzech uczelni: Uniwersytetu Warszawskiego, Politechniki Warszawskiej oraz Uniwersytetu SWPS. To unikalne połączenie pozwala mi patrzeć na człowieka holistycznie – łącząc logiczne, analityczne myślenie z głęboką empatią.
Wieloletnie Doświadczenie w Biznesie: Od ponad 25 lat jestem silnie związana ze światem biznesu i zarządzania. Jako Prezes Zarządu VITA 72 Sp. z o.o. oraz menedżer odpowiadałam za realizację i rewitalizację wielu prestiżowych projektów biznesowych (m.in. Hotel Wave w Międzyzdrojach, Chopina 7 w Sopocie, Westerplatte 8). Doskonale znam strukturę funkcjonowania organizacji, presję wyników oraz stres, z jakim mierzą się liderzy w wymagającym środowisku zawodowym.
Najwyższe Standardy i Etyka Pracy: Jestem aktywną członkinią Polskiego Towarzystwa EMDR oraz Polskiego Towarzystwa Psychologii Pozytywnej. Moja praca terapeutyczna podlega stałej superwizji EMDR, co gwarantuje pełne bezpieczeństwo, dyskrecję i rzetelność prowadzonych procesów.
Działalność Akademicka i Szkoleniowa: Wykładam w środowisku Krajowej Szkole Administracji Publicznej (KSAP) w Warszawie. Przeprowadziłam szkolenia, w ramach których przeszkoliłam 300 liderów i urzędników państwowych.
Aktywna Praktyka Gabinetowa: Tylko w ciągu ostatnich 2 lat zrealizowałam ponad 900 godzin indywidualnych sesji i konsultacji, wspierając menedżerów oraz osoby w kryzysie życiowym i zawodowym.

MOJE FILARY

Jak pomagam?

Terapia Traumy i Kryzysu (EMDR): Pomagam w uwalnianiu trudnych doświadczeń, przetwarzaniu traum, regulacji emocji oraz odbudowie stabilnego poczucia własnej wartości.
Wsparcie Liderów i Zespołów: Pomagam organizacjom w restrukturyzacjach pod kątem efektywności, poprawie komunikacji, zarządzaniu emocjami w zespole oraz budowaniu odporności psychicznej.
Job Crafting i Dobrostan: Wykorzystuję elementy psychologii pozytywnej oraz facylitacje Job Craftingu, pomagając odnaleźć głęboki sens, zaangażowanie i satysfakcję (well-being) w codziennej pracy.

CERTYFIKATY

Moje kwalifikacje

Facebook

Poznaj profil Piszący Psycholog

Lubię pisać dla Ciebie i o Tobie.
Niech wiedza stąd zbuduje Twoje wewnętrzne zasoby, a także przywróci radość oraz przyjemność z życia.
Zapraszam do wspólnej podróży, do świata psychologicznych refleksji!

Przejdź do profilu

DOŚWIADCZENIE BIZNESOWE

Doświadczenie w świecie biznesu

Od ponad 25 lat jestem związana ze światem biznesu i zarządzania.
Doświadczenie zdobyte przy zarządzaniu projektami architektonicznymi, a także realizacji, rewitalizacji i budowie prestiżowych obiektów, m.in. Hotelu Wave w Międzyzdrojach, Chopina 7 w Sopocie czy Westerplatte 8, pozwoliło mi dobrze poznać realia funkcjonowania organizacji, menedżerów i zespołów.
Dziś łączę to doświadczenie z wiedzą psychologiczną, wspierając osoby oraz organizacje w obszarze stresu, dobrostanu i rozwoju.

Sprawdź ofertę dla firm

Porozmawiajmy

Jeżeli czujesz, że potrzebujesz wsparcia lub chcesz lepiej zrozumieć swoją sytuację, zapraszam na konsultację.

Umów wizytę